Back on track med knäet

Knäet blir bättre och bättre, längesen det "knakade till" nu! Var hos en sjukgymnast imorse och hon sa att jag förmodligen sträckt inre ledbanden och korsbandet men att det läkt nu. Knäet är dock fortfarande ostadigt och jag kan långt ifrån lita på det vid alla tillfällen så, hon gav mig ett träningsprogram som jag ska följa varje dag nu i två veckor och sen komma tillbaka och kolla med henne om jag följt det rätt och om allt går bra osv. Känns riktigt bra, det finns chanser att det blir helt återställt (vilket skulle vara sjukt :o) om jag följer programmet ordentligt, kuuuuung :)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0